痩せ方

年齢が上がって行くにつれてお腹に脂肪が乗ってきたな､､､ カラダは痩せ型だけどお腹周りだけ出てる ビール腹みたいになってる お腹周りの脂肪って気になりますよね｡ 私はお腹周りとお尻に脂肪が乗りやすい体質なの...

ダイエットするまでは 太ももが太くてなんか見た目のバランスが悪いな､､､ お腹も出てるし自信ない という感じでだった私｡ でも今じゃ趣味が筋トレ!痩せるのは苦じゃなくなっている自分にビックリしていま...