食事管理

年齢が上がって行くにつれてお腹に脂肪が乗ってきたな､､､ カラダは痩せ型だけどお腹周りだけ出てる ビール腹みたいになってる お腹周りの脂肪って気になりますよね｡ 私はお腹周りとお尻に脂肪が乗りやすい体質なの...